CrossYoga – yoga med udgangspunkt i den kristne Gud

 CrossYoga i Folkekirkens Hus er for dig, der gerne vil:

  • Udforske sammenhængen mellem krop og ånd
  • Opnå yogaens positive, fysiske virkninger som smidighed, styrket muskulatur, forbedret åndedræt samt positiv påvirkning på indre organer
  • Finde et stille og afstressende rum i hverdagen til at søge Gud

Hvad og hvordan

Stillingerne er de kendte yogastillinger i et roligt flow. Sessionerne begyndes med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema el. lign. Derefter guides deltagerne gennem forskellige yogastillinger, hvor dagens tema tages op undervejs. Der benyttes stille musik og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet.

Hvornår

Tirsdage kl. 16.30 – 17.30, d. 22/5-18 – 12/6-18

Pris: 200, – kr.

Hvor

Folkekirkens Hus, Gammel Torv 4, 9000 Aalborg

Deltagerantal: Max 12 pr. hold

Instruktør: Susanne Fodgaard, uddannet yogainstruktør, arbejder til daglig som psykolog.

Tilmelding: www.folkekirkenshus.dk